26.11.2022, 13:48

Cilt Bakımında Antioksidanların Önemi

Antioksidanlar bilindiği gibi serbest radikal hasarından korurlar. Serbest radikaller cildin gerek duyduğu hücrelere zarar vermektedirler. Bunun sonucunda daha sağlıksız görünen, mat ve donuk cilt görünümü gerçekleşir. Serbest radikal üretimini tetikleyen başlıca unsurlar ise UVA/UVB (Güneş hasarı), sigara tüketimi, çevre kirliliği, kötü beslenme vb. dir. Erken yaşlanmanın temel sebeplerinden biri serbest radikal hasarıdır. 

Peki bu durumda antioksidanlar ne işe yararlar?

Antioksidanlar temel olarak serbest radikalleri nötralize ederler. Serbest radikallerin ciltte oluşturduğu enflamasyonu azaltırlar. Yaş aldıkça azalan cilt sıkılığını onarırlar. Daha sıkı bir cilt görünümü sunarlar. Güneş koruyucu ile kullanılan antioksidanlar UV hasarına karşı korurlar. Güneşe maruz kalınca serbest radikallerin yarattığı bir başka problem ise melanin üretiminin artmasıdır bu da düzensiz cilt tonuna sebebiyet verir. Antioksidanlar bu durumda pigmentasyonu önlemeye yardımcı olurlar. Özetleyecek olursak antioksidanlar cildin onarımı ve korunması için oldukça önemli bir etkendir. 

Cilt bakımında kullanılan antioksidanlar ise;
C Vitamini: Düzensiz cilt tonunun görünümünü azaltmada güçlü bir antioksidan. Ayrıca kollajen sentezini uyarır. 
E Vitamini: Cildi besler, yatıştırır. Cildin nemini korur. Hücre yenilenmesini hızlandırır.
Resveratrol: Lipid oksidasyonunu önler. Dolaşım ve damar yapısını güçlendirir. Kızarıklığı giderir. Ciltte kollajen ve hyaluronik asidin yapısını korur ve üretimini hızlandırır.
Niacinamide: Lipid bariyerini geri yükler. Pigmentasyonu hafifletir. Seramid üretimini tetikleyerek cilt bariyerini onarır. 
Yeşil Çay Ekstresi: Antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Kollajen sentezini teşvik eder. 
Koenzim Q10: Yaraların hızlı iyileşmesini sağlar. Hücrelere enerji sağlar. Kollajen sentezini teşvik eder. 
Glutathione: Ciltteki melanin pigmentini  açarak lekelerin azalmasına yardımcı olur. 
Ginseng: Cilt bariyerini güçlendirir. Akne ve siyah noktada etkilidir. Cilt tonunu eşitler. 

Bu bahsedilen başlıca antioksidanlardan hangisinin sizin için uygun olup olmadığını ise ancak cildinizi tanıyarak anlayabilirsiniz. 

Herkese sağlıklı günler dilerim…

Yorumlar (0)
Namaz Vakti 02 Şubat 2023
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 21 51
2. Fenerbahçe 20 44
3. Başakşehir 20 40
4. Beşiktaş 20 39
5. Trabzonspor 21 38
6. Adana Demirspor 20 37
7. Kayserispor 20 29
8. Konyaspor 20 27
9. Gaziantep FK 21 25
10. Alanyaspor 21 25
11. Karagümrük 20 23
12. Ankaragücü 20 22
13. Kasımpaşa 21 22
14. Sivasspor 21 21
15. Antalyaspor 20 21
16. Giresunspor 21 21
17. Hatayspor 20 20
18. İstanbulspor 20 15
19. Ümraniye 21 14
Takımlar O P
1. Samsunspor 21 41
2. Eyüpspor 21 41
3. Bodrumspor 21 38
4. Keçiörengücü 21 37
5. Pendikspor 21 34
6. Rizespor 20 34
7. Bandırmaspor 20 34
8. Sakaryaspor 21 34
9. Boluspor 21 34
10. Göztepe 21 30
11. Manisa FK 20 29
12. Adanaspor 21 22
13. Altay 21 19
14. Tuzlaspor 21 19
15. Erzurumspor 21 18
16. Altınordu 21 17
17. Ö.K Yeni Malatya 21 16
18. Gençlerbirliği 21 13
19. Denizlispor 21 13
Takımlar O P
1. Arsenal 19 50
2. M.City 20 45
3. Newcastle 20 39
4. M. United 20 39
5. Tottenham 21 36
6. Brighton 19 31
7. Fulham 21 31
8. Brentford 20 30
9. Liverpool 19 29
10. Chelsea 20 29
11. Aston Villa 20 28
12. Crystal Palace 20 24
13. Nottingham Forest 20 21
14. Leicester City 20 18
15. Leeds United 19 18
16. West Ham United 20 18
17. Wolves 20 17
18. Bournemouth 20 17
19. Everton 20 15
20. Southampton 20 15
Takımlar O P
1. Barcelona 19 50
2. Real Madrid 18 42
3. Real Sociedad 19 39
4. Atletico Madrid 19 34
5. Villarreal 19 31
6. Real Betis 19 31
7. Rayo Vallecano 19 29
8. Osasuna 19 28
9. Athletic Bilbao 19 26
10. Mallorca 19 25
11. Almeria 19 22
12. Girona 19 21
13. Sevilla 19 21
14. Valencia 18 20
15. Espanyol 19 20
16. Celta Vigo 19 20
17. Real Valladolid 19 20
18. Cadiz 19 19
19. Getafe 19 17
20. Elche 19 6