Adetinizin ilk gününden ilk gününe 21-45 günde bir olmalı. Kanama gününüz 1 ile 7 gün arasında, günlük kanama miktarınız ise yaklaşık 1-7 ped arası olmalı. Bu sayılar tutuyorsa, sizde adet düzensizliği yoktur.
Yani gününe adet görmeseniz dahi kabaca ayda 1 kez adet görmek bizim için normal kabul edilir.

316234169_6013872595324580_3169648417794971721_n

Genç kızlar ilk kez adet gördüklerinde ilk 2 sene düzensiz adet görmek normaldir. Bu sayılar onlar için geçerli değil. İlk adetten itibaren ilk 2 senelik adet düzensizlikleri sizi korkutmasın.

Aynı şekilde menopoza yaklaşırken kanamalarınız önce sıklaşır, sonra zamanla yavaş yavaş arası açılmaya başlar.

Her şekilde siz siz olun, yıllık kontrollerinizi aksatmayın! Hepinize sevgiler.

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur? Sağlıklı Beslenme Nasıl Olur?