Özdemir, günlük hayatta sıkça dile getirilen “hava değişti, başım ağrıyor” gibi ifadelerin bilimsel bir karşılığı olduğunu vurguladı.
Baş ağrısı yaşayan pek çok kişinin, şikâyetlerini anlatırken hava durumuna atıfta bulunduğunu belirten Dr. Özdemir, bunun bir bahane olarak görülmemesi gerektiğini ifade etti. Bilimsel çalışmaların, atmosferdeki değişimlerin özellikle migren ve kronik baş ağrısı olan bireylerde ölçülebilir nörofizyolojik etkilere yol açtığını ortaya koyduğunu söyledi. Beynin, çevresel koşullara karşı sanılandan çok daha hassas olduğunu belirten Özdemir, “Hava yalnızca soluduğumuz bir unsur değil, sinir sistemimizi sürekli etkileyen görünmez bir uyarandır” dedi.
Migrenin merkezinde trigeminal sinir sisteminin yer aldığını aktaran Dr. Özdemir, ani sıcak-soğuk geçişlerinin bu sistemi kolaylıkla tetiklediğini söyledi. Bu değişimlerin sinir liflerinde aşırı duyarlılığa neden olduğunu belirten Özdemir, CGRP gibi ağrıyı artıran maddelerin salınmasıyla birlikte beyin damarlarının genişlediğini ve ağrı sinyallerinin arttığını ifade etti. Migren sırasında hissedilen zonklama, basınç ve sıkışma hissinin bu biyolojik sürecin bir sonucu olduğunu dile getirdi.
Sıcak havanın migreni tetikleyen en önemli çevresel faktörlerden biri olduğunu vurgulayan Özdemir, özellikle 30 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda atak sıklığının belirgin şekilde arttığını söyledi. Sıvı kaybı, elektrolit dengesizliği ve damar genişlemesinin bu süreci hızlandırdığını belirtti. Soğuk hava ve rüzgârın da trigeminal sistemi uyararak baş ağrısına yol açabildiğini kaydeden Özdemir, halk arasında “beyin donması” olarak bilinen durumun da bu mekanizmayla ilişkili olduğunu ifade etti.
Lodosun yalnızca bir rüzgâr değil, güçlü bir migren tetikleyicisi olduğuna dikkat çeken Dr. Özdemir, barometrik basınçtaki ani düşüşlerin beyin içi dengeleri bozduğunu söyledi. Migren hastalarının bu değişimlere daha hassas olduğunu belirten Özdemir, ani ısı değişimlerinden kaçınılması, bol su tüketilmesi, uyku düzeninin korunması ve atak günlüğü tutulmasının önemine dikkat çekti.