“Oxford Uzun Ömür Projesi” kapsamında hazırlanan raporda, insanların yaşam süresi ve yaşlılık sağlığı üzerindeki etkisinin düşünüldüğünden daha fazla olduğu belirtildi. Tıp, fizyoloji ve yaşlanma politikaları alanında uzman isimlerin hazırladığı “Daha Uzun, Daha İyi Yaşamak” başlıklı raporda, yaşlılıkta görülen kronik hastalıkların ve sağlık problemlerinin büyük bölümünün yaşam alışkanlıklarından kaynaklandığı ifade edildi. Araştırmacılar, sağlık sorunlarının yaklaşık yüzde 80’inin bireysel tercihlerle bağlantılı olabileceğini değerlendirdi.
Raporda, sağlıklı yaşlanma için dikkat edilmesi gereken bazı temel alışkanlıklar da sıralandı. İşlenmiş gıdalardan uzak durulması, düzenli uyku alışkanlığı kazanılması, akşam saatlerinde geç yemek yenmemesi ve et tüketiminin azaltılması öneriler arasında yer aldı. Uzmanlar, günlük yaşamda yapılacak küçük değişikliklerin uzun vadede önemli sağlık faydaları sağlayabileceğini belirtti.
Ancak rapor, bilim dünyasında tartışmaları da beraberinde getirdi. Harvard ve Edinburgh üniversitelerinden bazı uzmanlar, sağlık sorunlarının yalnızca bireysel tercihlerle açıklanmasının eksik bir yaklaşım olduğunu savundu. Eleştirilerde; gelir düzeyi, çevre koşulları, sağlıklı besine erişim, çalışma hayatı ve sosyal eşitsizlikler gibi faktörlerin de sağlık üzerinde ciddi etkileri olduğu vurgulandı.
Uzmanlar, ekonomik imkanları daha iyi olan kişilerin sağlıklı yaşam koşullarına daha kolay ulaşabildiğine dikkat çekerek, toplumdaki yapısal sorunların göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade etti. Buna karşılık raporu hazırlayan ekip ise bireylerin kendi yaşamları üzerinde kontrol sahibi olduğunu hissetmesinin önemli olduğunu belirterek, sağlıklı alışkanlıkların teşvik edilmesinin toplum genelinde olumlu sonuçlar doğuracağını savundu.